地震

紐西蘭全境都面臨地震風險。我們無法預測什麼時候會發生，但我們可以保護自己和家人。了解在地震前後及當時要做什麼。

減少地震的影響

讓您的家更安全。修理並固定在地震中可能掉落並傷害您的物品。

定期審視您的保險。如果在災難中遭受損失，為您的房屋和財物辦理的保險對協助您重新恢復元氣非常重要。

地震前做好準備

了解您可能需要的補給品，並一起制定計劃。

每年至少演練兩次蹲下、掩護與抓緊。您可以在調整夏令時的時候進行演練，以及參加紐西蘭地震演習 (New Zealand ShakeOut(external link)) 活動。練習採取正確行動是很重要的，這樣當真正的地震發生時，您知道該怎麼做。

在您的家中、學校、工作場所與其它其您常去的地方找到可安全地 蹲下、掩護與抓緊的地方。

• 找個靠近您的某個地方，不超過幾步之遙，以避免被飛濺的碎片傷害。
• 在堅固的桌子下面。抓住桌腳，防止它從您身邊移開。
• 遠離可能破碎並造成傷害的窗戶。並遠離可能落在您身上的大型家具。用手臂保護頭部和頸部。
• 不置身於進出通道。在大多數家庭中，進出通道並不比房子的任何其他部分堅固，而擺動的門可能會造成更多傷害。

地震發生時要做的事

蹲下、掩護與抓緊是地震發生時應採取的正確動作。這些動作：

• 讓您不會被震倒
• 讓您較不容易被掉落與飛起的物品打中，而且
• 保護您的頭部，頸部和重要器官。

不要跑到外面，否則你可能會被掉落的磚塊和玻璃砸到。

如果您在海岸附近，請記住，遇長震或強震，立即遠離避難 (Long or Strong, Get Gone)。

• 蹲下、 掩護並抓緊，直到地震過去。
• 如果地震持續超過一分鐘或強度足以使人難以站立，請迅速移動到最近的高地或盡可能向陸移動，遠離海嘯疏散區。
• 了解有關如何保護自己免受海嘯侵害的更多資訊。

地震發生後要做的事

準備好會有更多搖晃發生。每次您感覺到地震震動，就要蹲下、掩護和抓緊。地震發生後幾分鐘、幾天、幾周、幾個月甚至幾年，都可能會發生更多的餘震。

• 檢查自己是否受傷，並在必要時進行急救。
• 不要在外面跑。地震剛發生之後待在建築物中是令人害怕的，但這比出門安全得多。地震不像火災。您不必立即自建築物疏散，除非建築物顯示出明顯的震損跡象或您處於海嘯疏散區。
• 依通知關閉水源，電源和煤氣。如果您聞到煤氣味或聽到吹氣聲或嘶嘶聲，請打開窗戶，讓每個人都迅速離開，如果可以的話，請關閉煤氣。
• 如果您看到火花、斷線或電氣系統損壞的跡象，請關閉主保險絲盒的電源（如果可以安全做到的話）。
• 如果可以，穿上遮住胳膊和腿的防護服，穿上結實的鞋子。這是為了保護自己免受破碎物品的傷害。
• 如果您在商店裡、不熟悉的商業建築物中或公共交通工具上，請遵循主事者的指示。
• 使用社交媒體或簡訊而不要撥打電話，讓電話線保持暢通，以便撥打緊急電話。
• 看管好您的寵物。保護它們免受危害，並保護其他人免受您的動物傷害。
• 查看您的鄰居和任何可能需要您幫助的人。

如果您的房產受損

• 不要做任何會危及您的安全或對您的房產造成更大損害的事情。
• 請儘快聯繫您的保險公司。
• 如果您住的是租賃房產，請聯繫您的房東和您的財物保險公司。
• 對所有的損壞拍攝照片。這將有助於加快對您的索賠的評估。